Wat is hooggevoeligheid?
Je hoort steeds vaker over hooggevoeligheid. Hoewel het al langere tijd bestaat, wordt deze eigenschap nog niet door iedereen herkend en erkend. De Amerikaanse psychologe Elaine Aron is een pionier in het onderzoek naar hooggevoeligheid, ook wel hoogsensitiviteit genoemd. Zij introduceerde in 1996 de term HSP, deze afkorting staat voor Highly Sensitive Person. Wat houdt…
Hoe praat je met een gevoelig kind?
Als je een goed contact met een kind wilt hebben, is een liefdevolle manier van praten erg belangrijk. Vooral voor kinderen die hooggevoelig zijn. Alles wat we zeggen, ons stemgebruik en non-verbale communicatie komt namelijk harder bij hen aan. Met als gevolg dat ze zich bijvoorbeeld terugtrekken en zich niet durven uiten of juist overstuur…
Hooggevoeligheid of puberteit?
“Hoe maak ik onderscheid tussen “normaal” pubergedrag en gedrag dat veroorzaakt wordt door de gevoeligheid van een HSP (Hoog Sensitief Persoon)?” vroeg iemand mij een keer. “Het gaat dan om het boos worden over een taak die gedaan moet worden voor een bepaalde tijd, geen gevoel hebben voor tijd en daardoor niet goed kunnen plannen.”…
Hoe vergroot ik het zelfvertrouwen van mijn hooggevoelige kind?
Het is heel frustrerend als je ziet dat je kind dingen niet durft of zich zo aanpast aan anderen dat hij haast onzichtbaar wordt in een groep. Je wilt graag dat je kind gelukkig is en zich goed ontwikkelt. Wist je dat een hooggevoelig kind een grotere kans heeft om faalangst te ontwikkelen, dan kinderen…
Hoe herken je een hooggevoelig en prikkelzoekend kind?
Hooggevoeligheid komt ongeveer voor bij 1 op de 5 kinderen, volwassenen en ook bij dieren. Het valt op dat deze groep gevoeliger en kwetsbaarder is. Als je kind hooggevoelig blijkt te zijn, is het de vraag of hij prikkels opzoekt of juist vermijdt? Van de groep hooggevoelige kinderen is namelijk 30% prikkelzoeker. Wat is dat…
Hoe voorkom ik een woedeaanval of huilbui bij mijn kind?
Zonder dat je het doorhebt, kan er spanning bij je kind opgebouwd worden. Als het plotseling tot een ontlading komt, kan dat voor jou als donderslag bij heldere hemel komen. Net als een slapende vulkaan die ineens tot uitbarsting komt. Hoe kun je signaleren dat het emmertje van je kind over dreigt te lopen en…
Hoogsensitiviteit; modegril of wetenschappelijk bewezen feit?
Sommige mensen weten of begrijpen niet wat hoogsensitiviteit is. De kans is groot dat ze dan twijfelen of het bestaat en willen weten of het wetenschappelijk onderzocht is. Juist als je zelf hoogsensitief bent, kan het extra hard binnenkomen als je niet geloofd wordt. Hoe ga je hiermee om? En hoe zit dat precies; is…
Hoe ga je om met een boos kind?
We zien onze kinderen graag gelukkig. Een kind dat boos is, past niet bepaald binnen dit plaatje. Het is alleen wel iets wat erbij hoort. Waarom worden kinderen boos en wat kunnen de gevolgen zijn als zij zich niet mogen uiten? Welke boodschap zend je dan als ouder uit? Tot slot het allerbelangrijkste. Hoe ga…
Waarom je kind negeren, straffen of belonen vaak niet werkt, en wat dan wel?
Op internet en in opvoedboeken staan veel tips over hoe je je kind het beste kunt opvoeden. Sommigen zijn ervan overtuigd dat als je kind niet luistert, hij straf hoort te krijgen, zodat duidelijk is dat hij moet gehoorzamen. Of je beloont hem voor gewenst gedrag. Als een kind een woedeaanval of een driftbui heeft,…
Wat doet een kindercoach?
Als ouder wil je graag dat het goed gaat met je kind, dat het gelukkig is. Ondanks al je inzet kan het toch gebeuren dat het niet lekker gaat. Dat het bijvoorbeeld last heeft van onzekerheid, boosheid of piekeren. Dit kan een gevoel van machteloosheid en/of verdriet geven, zowel bij jouw kind als bij jou.…
Maak dan de hooggevoeligheidstest: