Gezocht: Hoogsensitieve moeders …
die samen met hun hooggevoelige kind(eren) van deze zomer een onvergetelijke tijd willen maken. En mee willen doen met een leuk en leerzaam online zomerprogramma.Veel ouders zien als een blok op tegen die lange zomervakantie. Dat is heel begrijpelijk, want hoe houd je je kind de hele dag bezig gedurende al die weken en wat…
Narcisme of eigenliefde?
In het dagelijks spraakgebruik wordt het begrip narcist te pas en te onpas gebruikt. Uitspraken zoals ‘Mijn baas of ex is een narcist’ of ‘Met die narcist valt niet te praten’ zijn niet ongebruikelijk. De diagnose lijkt al snel gesteld te zijn. Eén ding is duidelijk: ‘narcist’ is zeker geen compliment. Het wordt vaak omschreven…
Ken je deze 5 boeken over hooggevoeligheid?
Ben je erachter gekomen dat je hooggevoelig bent of heeft iemand jou erop gewezen? Weet dat hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit geen diagnose is, want het is namelijk geen medische aandoening. Het is een karaktereigenschap, die voorkomt bij ongeveer 1 op de 5 volwassenen, kinderen en ook bij dieren. Als je hooggevoelig blijkt te zijn, dan is het…
Boekentips over narcisme voor herkenning, erkenning en heling
Narcisme is een onderwerp dat tegenwoordig veel aandacht krijgt, maar tegelijkertijd ook behoorlijk complex is. De term ‘narcist’ wordt vaak in de mond genomen, soms als een scheldwoord, soms als een grapje. Maar wat bedoelen we eigenlijk echt als we spreken over narcisme? En waarom is het goed om hier meer over te weten te…
Stress, de onderliggende oorzaak van veel ziektes
In ons hectische leven krijgen we continu te maken met een onzichtbare vijand die zich in verschillende vormen laat zien: stress. Aangezien HSP’s gevoeliger zijn voor stress, energieverlies en burn-outs, besteed ik graag aandacht aan dit onderwerp. Ongeveer 87-90% van de ziektegevallen waarmee mensen naar de dokter gaan, zou hiermee te maken hebben. Maar waarom…
Kijk in de spiegel van je hoogsensitieve kind
Het levenspad en moederschap is doorgaans een reis vol verrassingen, uitdagingen en onverwachte spiegelingen. Als holistisch gezins- en kindertherapeut heb ik het voorrecht om verschillende moeders te ontmoeten in mijn praktijk, ieder met hun eigen unieke reis en uitdagingen. Dynamiek tussen moeder en kindEen bijzondere dynamiek die regelmatig naar voren komt, is die tussen moeder…
Wat doe je als je kind steeds treuzelt?
Heeft je kind alle tijd van de wereld nodig met het aankleden, eten, tandenpoetsen et cetera? Ben je steeds aan het checken of hij alles heeft gedaan en moet je ‘m aanmanen om op te schieten? Volgt er dan, als het even tegenzit ook nog mini drama? Kortom iedere ochtend ga je gestrest de deur…
Boeken voor hooggevoelige kinderen
Boeken lezen of eruit voorgelezen worden is leuk en leerzaam voor kinderen. Naast dat het hun woordenschat uitbreidt, is het ook goed voor hun sociaal-emotionele ontwikkeling. De kans is groot dat hooggevoelige kinderen zich ‘anders’ dan andere kinderen voelen. Hoe fijn is het dan als de hoofdpersoon uit het boek op jou lijkt en dingen…
7 tips tegen Sinterklaasstress
Over een paar dagen kruipen gezinnen weer lekker bij elkaar. Het is dan pakjesavond. Maar is het Sinterklaasfeest voor iedereen wel zo leuk of zorgt het in veel gezinnen voor de nodige stress? Voor de meeste kinderen is het al een spannende tijd, maar voor (hoog)gevoelige kinderen helemaal. Hoe dit zich uit, kan voor iedereen…
Inspiratie voor leuk en leerzaam speelgoed
Is je kind binnenkort jarig of een neefje of nichtje? Wil je je kind verrassen met nieuw speelgoed en iets origineels geven? In deze blog vind je ideeën voor leuk en leerzaam speelgoed. Is je kind nieuwsgierig, beweeglijk of houdt het van hersenkrakers? Voor ieder wat wils. 1. Boeken uit de kletsserie Tafelklets! is een…
Maak dan de hooggevoeligheidstest: